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洋葱酱香肉馅饼
“ 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 用洋葱与鲜肉加上甜面酱来调味,不用盐,就可做出酱香四溢的美味馅饼来。” [主料] 烫面团:适量 肉馅:适量 洋葱:适量 [辅料] 花生油:适量 料酒:适量 甜面酱:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [洋葱酱香肉馅饼的做法步骤] 1、将面粉加一点点盐、适量沸水揉成光滑的面团,醒发二十分钟左右。 2、准备肉馅、洋葱。 3、将肉馅加料酒、胡椒粉拌匀,再加入切成碎末的洋葱,加入花生油拌匀。 4、加入甜面酱、鸡精。 5、充分调匀。 6、将醒好的面团分成小剂,擀成皮。 7、放入洋葱肉馅。 8、象包包子那样包好,收口向下净置一会。 9、电饼铛刷薄油,入包好的馅饼,用手轻轻压扁。 10、烙好后出锅即可。 [小窍门] 1、、平底锅也可以烙,注意小火盖盖慢烙。 2、、也可用发酵面团来做皮。老人和孩子最好食用发酵过的面,容易消化。 3、、因为甜面酱已经有咸味,所以不用再加盐。 所属分类: 主食 面食 家常菜 饼 午餐 晚餐