清炖开凌梭 “ 梭鱼是我们黄河入海口的名吃,当地渔民间流传这样的说法:“丢了车和牛,不丢梭鱼头。”梭鱼肉质鲜嫩、蛋白质含量较高、营养丰富,尤以春季的“开凌梭”最为名贵,此时的梭鱼肉质最为鲜美。” [主料] 开凌梭:一条(约750克) [辅料] 豆腐:200克 水:800ml [配料] 葱:15克 姜:10克 蒜:5克 料酒:5克 醋:2克 盐:4克 花椒:3克 白酒:少许 口味:清淡 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [清炖开凌梭的做法步骤] 1、梭鱼去鳞,内脏,洗净。 2、斩段,放入碗中加葱姜,料酒腌制20分钟。 3、豆腐切片。 4、热锅下油,先放入花椒粒小火煸香。 5、再放入梭鱼两面煎一下。 6、再加入葱姜蒜,水,盐中火煮开。 7、再分别加入白酒,醋,放入豆腐。 8、盖小火炖20分钟出锅即可。 [小窍门] 加少许白酒可以提鲜增香。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐