蒸三鲜蛋饺 “ 这是一款非常适合宝宝的食品,营养丰富,口味鲜美。” [主料] 鲜虾:100克 鸡蛋:3个 猪肉糜:100克 香菇:2朵 [辅料] 葱:适量 姜:适量 盐:适量 生抽:适量 淀粉:适量 麻油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [蒸三鲜蛋饺的做法步骤] 1、所有食材准备好。 2、虾子去掉头部留尾,剥开虾尾的壳,去掉沙线,取出虾仁。 3、将虾仁和香菇剁碎,装入肉糜的碗内。 4、碗内加生抽,盐,麻油,蛋清,淀粉抓匀,腌制2分钟。 5、鸡蛋在碗内用筷子打发。 6、锅调小火加热,用小调羹舀一勺蛋液于锅内,并用调羹底部轻轻的旋开,使蛋液呈圆形,并且蛋边薄于蛋的中间。 7、在蛋液还未凝固前,加入一小勺馅料,然后用锅铲将一边轻轻掀起,折叠。一个蛋饺就初步成行了。 8、将煎半熟的蛋饺装入盘内,放蒸笼上。 9、在蒸锅内,蒸大概5分钟,即可食用。 [小窍门] 煎蛋饺的时候,一定要用最小火,防止蛋液糊锅。 所属分类: 主食 粤菜 早餐 饺子 晚餐