家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥
“ 这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。
经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。”
[主料]
花生：适量
红豆：适量
糯米：适量
铁棍山药：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：普通
[红豆花生山药粥的做法步骤]
1、花生，红豆，糯米分别用清水浸泡20分钟。
2、山药去皮切小块。
3、锅锅中加入清水烧开倒入红豆，花生煮上10分钟。
4、再把糯米加入继续大火煮开，小伙炖煮。
5、红豆已经开花熟了，加入山药继续煮上10分钟。
6、山药绵软粥浓稠关火，喝的时候可自行添加白糖。
所属分类： 秋季食谱 冬季食谱