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【飞禽走兽】蘑菇炒牛肉
“ 牛肉的蛋白质氨基酸,比鸡鸭肉更接近人体的需要,不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,减缓衰老。” [主料] 牛里脊:300克 香菇:150克 [辅料] 葱:2棵 辣椒:2个 姜:3片 大蒜:2粒 [配料] 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 蚝油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蘑菇炒牛肉的做法步骤] 1、牛肉洗净切片,加料酒.胡椒粉.淀粉及1勺清水拌匀后,加一点香油(或食用油)腌制20分钟。 2、香菇去蒂切片,辣椒切斜片,姜蒜切片,葱切段。 3、锅中倒油烧热,放入肉片看,快炒一下捞出。 4、锅中余油加热,爆香姜蒜片,放入香菇和辣椒炒匀。 5、加入牛肉片炒熟,加入盐.生抽.葱段炒匀。 6、起锅前加蚝油炒匀即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐