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【川菜】——炝香兰瓜丝
“ 在川菜中的小炒时蔬和瓜类菜时,我们都习惯用些干红椒和花椒,也是川菜中必不可少的佐料,几乎每家都必备着,其次,炒点再用些大蒜、姜片来炝香锅,这样炒出来感觉有些微辣而且很香! 这道菜主要是突出兰瓜丝的清香回甜且带微辣的口感,特别是在炒之前用盐腌制它,所以在炒时就不用放盐了,这种方式来处理此菜,一是成菜出来不会水汤汤的,二是特别省油,吃起来脆爽,三是缩短了烹饪时间,基本上倒下去用大火翻炒一分钟,炒匀即可,最大程度上减少了营养的流失! 好,现在我们就用这种简单的方法来做吧!” [主料] 嫩兰瓜:1个 [辅料] 干红椒:适量 蒜:适量 [配料] 花椒:适量 盐:适量 糖:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炝香兰瓜丝的做法步骤] 1、嫩兰瓜一个。 2、洗净用刮皮刀去掉外皮,刮成细丝。 3、切蒜片和干红椒节,再准备点花椒粒(这里忘拍了)。喜欢姜味还可以切点姜末。 4、兰瓜丝放入容器中,加一小勺盐,用手抓匀,腌上2分钟。 5、这时出水了,滤干水份备炒,经过盐的腌制兰瓜丝感觉少了一半。 6、锅热坐油,下3中的配料炝香锅。 7、兰瓜丝下锅翻炒一分钟,加点糖和味精即可。(拍掉了,为了说明这个步骤,用抠图的方式做的,看上去不太真实,呵呵)。 8、起锅了! 所属分类: 热菜