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蛋皮虾卷
“ 还是吃海鲜,这道菜,很适合孩子和老人食用,省去了吃虾剥壳的烦恼。鸡蛋与海虾,含有丰富的蛋白质与钙,健康又不失营养” [主料] 海虾:200克 鸡蛋:两只 [辅料] 葱:适量 姜:适量 香菜:适量 淀粉:适量 [配料] 盐:少许 胡椒粉:适量 料酒:适量 芝麻油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蛋皮虾卷的做法步骤] 1、新鲜海虾剪去虾须。 2、准备葱姜香菜。 3、淀粉少许,鸡蛋两只。 4、虾去壳去虾线。 5、剁成虾泥备用。 6、在虾泥中加入一个蛋白、料酒、盐、香油、葱姜香菜末、淀粉、胡椒粉。 7、顺着一个方向搅拌上劲。 8、淀粉加剩下的鸡蛋,少许盐调匀,使之没有结块。 9、分次入锅摊成蛋饼备用。 10、将摊好的蛋饼有煎面的朝上,抹上是虾泥,卷成蛋卷。 11、用韭菜叶装饰装盘。 12、放入锅中,大火蒸熟。 13、出锅切好装盘。 [小窍门] 1、、做虾肉,加入鸡蛋,可强化虾肉中的钙质及蛋白质,具有很好的补钙作用 使用的厨具:蒸锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 农家菜 午餐