三汁焖锅 [主料] 虾:10只 鸡腿:1只 [素菜] 腐竹:1把 胡萝卜:1根 圆葱:半个 辣椒:3个 蒜瓣:6个 [酱汁] 黄豆酱:4勺 番茄酱:4勺 蚝油:4勺 韩式辣酱:2勺 生抽:2勺 蜂蜜:2勺 淀粉:2勺 [配料] 辣椒油:4勺 盐:1小勺 料酒:适量 黄油:20g 口味:咸香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [三汁焖锅的做法步骤] 1、虾去虾线,用盐和料酒腌15分钟。 2、鸡腿去骨,切块,用生抽料酒腌15分钟。其实最好用翅中,但是家里没有翅中了,由于疫情又不能出门去买。 3、剥几瓣蒜,想吃的任意菜改刀。 4、菜加辣椒油拌匀,再加一小勺盐拌匀。 5、拌匀酱汁:4勺黄豆酱,4勺耗油,4勺番茄酱,2勺韩式辣酱,2勺生抽,2勺蜂蜜,2勺淀粉。 6、锅底融化20g黄油。 7、铺上蔬菜。 8、铺上虾和肉。盖上盖子,中小火焖7分钟。 97、分钟后把提前做好的料汁浇上去,再小火焖10分钟。 10、十分钟后将料汁与菜拌匀,享受美味。 使用的厨具:焖烧锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐