蛤蜊丝瓜汤 “ 丝瓜为夏季蔬菜,成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。 丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。 蛤蜊的功效与作用:味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。 由此可见,二者的结合也算是珠联璧合,相得益彰,食疗功效可见一斑。” [主料] 蛤蜊肉:100克 丝瓜:1根 [辅料] 姜:少许 葱花:少许 胡椒粉:少许 味精:少许 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:简单 [蛤蜊丝瓜汤的做法步骤] 1、自家种的,一是喜食丝瓜,二是喜欢丝瓜络。 2、丝瓜去皮,斜切成片。 3、洗干净的蛤蜊肉。 4、水烧开,放入蛤蜊肉、生姜、盐,胡椒粉要少些,微辣即可。放味精调好味,最后放入丝瓜,轻煮即可出炉。 5、汤鲜味美。 [小窍门] 蛤蜊肉要认真清洗干净。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#~~千层小面包#ACA第三届烘焙明星大赛# 香烤圣女果#ACA烘焙明星大赛#红豆蛋黄酥紫金山泉阿胶枸杞鸡塔塔醬炸雞塊紫金山泉阿胶鲫鱼汤西红柿炒鸡蛋#ACA烘焙明星大赛#喵星人挤挤面包(豆浆版)紫金山泉阿胶排骨汤紫金山泉阿胶炖肉#ACA烘焙明星大赛#拿破仑蛋糕#ACA烘焙明星大赛#玫瑰花面包包菜炒饭#ACA第三届烘焙明星大赛# 香菇莲花盏#ACA烘焙明星大赛#甜甜圈养生紫薯山药糕蛋黄泥#婴儿4月-6月食谱#泰式椰香咖喱蟹田螺塞肉#ACA烘焙明星大赛#玉米三文治炒藕片【回锅肉】川菜经典葱油清蒸鲈鱼苦荞燕麦粥神奇斑澜(无色素)糯米棕#ACA第三届烘焙明星大赛#红丝绒戚风蛋糕#ACA烘焙明星大赛#面包碗#ACA烘焙明星大赛#香葱芝士面包条酱油炒饭