红焖羊肉“ 冬季吃羊肉暖身,红焖羊肉简单又好吃。”
[主料]
羊肋肉:700g
[辅料]
大葱:半根
生姜:5片
大料:1个
香叶:5片
花椒:15粒
干辣椒:适量
孜然粒:1小撮
冰糖:6小粒
牛肉汤:400g
酱油:适量
盐:适量
牛油:25g
红枣:3颗
枸杞:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:简单
[红焖羊肉的做法步骤]
1、羊肋排肉700克。冷水先泡去血水。冷水入锅,锅开后撇去上层浮沫,再用热水洗干净并控水。
2、准备大葱5片(炒菜用),生姜5片,1小片肉桂,1个大料,5片香叶,适量的干红辣椒,一小撮孜然,6小粒冰糖。
3、另一炉头上将冰箱里冷冻保存的牛肉汤400g放入铸铁锅中,并加入适量的水,中小火加热。
4、一块重约25g的牛油化开。
5、下入一大勺郫县豆瓣酱。
6、煸炒出红油后,下入生姜片和大葱。
7、紧接着下入控干水的羊肉块。
8、中火翻炒,加入适量料酒、酱油。
9、下入香料、冰糖。
10、将炒好的羊肉倒入煮热的牛肉汤中。
11、大火烧开,撇去上面的浮沫。
12、加入大葱段,三颗红枣,几粒枸杞。
13、小火煮至20分钟后加入孜然粒
14、盖上锅盖,继续煮15~20分钟。
15、捞出锅中的香料。
16、鲜香味美的红焖羊肉出锅喽。健康饮食请把上面的红油撇去。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐