7个月以上虾仁蛋花粒粒面
“ 虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且肉质比较软小宝宝容易咀嚼吞咽。虾仁含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，非常适合宝宝吃哦。选择虾仁要注意，可以买市场上的新鲜虾自己剥壳，也可以买冷冻的，但是一定要注意选择，不要买品质不好的给宝宝吃。
有一些妈妈觉得虾容易过敏，故意延迟添加，辅食添加没有顺序，延迟添加也不会降低过敏概率，所以该加还是要加哦。初次添加少量尝试，连续吃三天，如果没有过敏那就是没问题咯。”
[主料]
西蓝花：25g
虾仁：25g
鸡蛋：1个
颗粒面：1份
[辅料]
植物油：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[虾仁蛋花粒粒面的做法步骤]
1、将食材准备好
2、虾仁洗净去虾线切丁，西蓝花切碎备用
3、锅里加水煮开后放入颗粒面
4、煮开后放入西蓝花、虾仁
5、一个鸡蛋打散备用
6、锅关小火，将鸡蛋从高处一点点往下倒，一边倒一边打圈
7、等水重新开后用铲子搅拌一下最后淋一点油即可
[小窍门]
1、、煮面的水不需要太多，只要够煮面就可以。
2、、虾仁也可以换成猪肉末、肉松等等。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 面食