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茯苓苹果粥
“ 因为家里食客是粥控,我家煲粥的频率很高。各种杂粮的粥,水果粥,菜肉粥等等。时不时的也用药材入粥。这款粥里放了茯苓,又加了苹果,很养生的一款。也很好喝。” [主料] 苹果:1个 茯苓:60g 大米:90g [辅料] 水:适量 口味:甜味 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [茯苓苹果粥的做法步骤] 1、取大米稍加清洗 2、大米放入电饭煲内胆,加适量水。 3、取茯苓稍加清洗。 4、茯苓放入电饭煲内胆,内胆放入电饭煲通电煲。 5、苹果洗干净切成块。 630、分钟后苹果入锅同煲。食材熟断电。 7、盛出享用。 [小窍门] 1、、食材搭配依据个人偏爱。 2、、煲粥时间以食材熟为标准。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐