山药炒酥腰果
“ 简单搭配，营养家常菜。”
[主料]
山药：半条(约400克)
甜豆：适量
腰果：适量
[辅料]
盐：少许
油：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[山药炒酥腰果的做法步骤]
1、山药去皮，凉水下锅煮熟
2、水开把甜豆下锅焯水1分钟，捞起过凉水
3、腰果适量
4、空气炸锅200度预热5分钟，烤5分钟
5、热锅放油，放蒜头炒香，之后把山药，甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火
6、盛出稍微装下盘，把甜豆围着山药，如图
7、烤好的腰果，酥香
8、把腰果放在山药的上面即可完成了
9、成品。请您品尝
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜