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南瓜红薯小米粥
“ 南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜,赶快做起来吧。” [主料] 南瓜:200g 红薯:1个 小米:80g [辅料] 冰糖:5颗 水:适量 口味:原味 工艺:煲 难度:未知 [南瓜红薯小米粥的做法步骤] 1、南瓜削皮洗干净切片。 2、红薯削皮洗净切好。 3、小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。 [小窍门] 如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。 所属分类: 粥 家常菜 早餐