茄子煲“ 我对吃茄子从不厌烦。昨晚 ,就来一道茄子煲。”
[主料]
茄子:2个
五花肉:1块
胡萝卜:1个
洋葱:半个
豆腐:1块
[辅料]
食用油:2勺
食用盐:半勺
黄豆酱:1勺
生抽:2勺
胡椒粉:1勺
蒜瓣:4个
葱花:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:普通
[茄子煲的做法步骤]
1、准备食材:茄子,五花肉,胡萝卜,洋葱,豆腐,蒜瓣。
2、茄子切条装入盆中加入食盐抓均匀,腌制15分钟。
3、洋葱切块。
4、豆腐切片。
5、胡萝卜切斜刀。
6、切成菱形片。
7、锅中烧水,将胡萝卜进行焯烫。
8、胡萝卜变软之后捞出,放入漏筐中沥干水分,备用。
9、五花肉切条切碎。
10、剁成肉糜。
11、豆腐片在开水锅中焯烫去除豆腥味。
12、砂锅中倒入适量的食用油。
13、将洋葱码入锅底。
14、再码入豆腐片。
15、再码入胡萝卜片。
16、将腌岀水分的茄汁倒掉,并捏干茄条中的水分。
17、起锅烧油。
18、将茄子倒入锅中翻炒。
19、茄子超软之后捞入砂锅中。
20、锅中留底油,爆香剁好的蒜末。
21、倒入五花肉肉糜(我剁的较粗,有嚼劲)。
22、加入食盐。
23、加入1勺生抽。
241、勺老抽。
25、半勺耗油。
26、半勺黄豆酱。
27、加入适量的清水,加白酒去除肉腥,
28、将炖煮10分钟后的肉糜盛入砂锅内放电灶上。
29、慢炖10分钟。
30、当锅盖上冒出蒸汽时开盖。
31、关火后将砂锅移向别处,撒上葱花点缀。
使用的厨具:砂锅、平底锅
所属分类: 热菜 家常菜