清炒马兰头 “ 蒜香浓郁,清爽诱人,连一向不怎么爱吃青菜的儿子也和姐姐抢着吃😅😍。” [主料] 马兰头:适量 [辅料] 玉米油:适量 葱:适量 花椒:适量 盐:适量 鸡精:适量 生抽:一点点 蒜:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒马兰头的做法步骤] 1、马兰头洗净。 2、开水中焯一下水,变绿捞出。 3、葱蒜适量。 4、锅内适量油烧热,葱蒜花椒炒香。 5、焯过水的马兰头放入。 6、适量盐,鸡精,生抽调味。 7、翻炒均匀关火盛盘。 8、成品。 9、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 春季食谱