快好知 kuaihz


凉拌枸杞叶
“ 春天到了,万物复苏。又到了吃枸杞叶的时候了。那个时候的枸杞叶很嫩对于枸杞叶的认识就是小时候看《红楼梦》,看见林黛玉和薛宝钗吃这个东西,给了几吊钱。小时候就认为这个是一个很金贵的东西。长大了才知道这个事是在农村很普遍的东西。简单的拌一下,美味营养。” [主料] 枸杞叶:一把 大蒜:二瓣 [辅料] 盐:少许 玉米油:少许 芝麻油:一匙 生抽:少许 醋:少许 白糖:少许 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌枸杞叶的做法步骤] 1、新鲜的枸杞叶。淡盐水浸泡,反复洗净。 2、摘去坏的和老的叶部分 3、水里倒点一滴,两滴玉米油。煮开以后把枸杞叶焯水40秒。 4、快速过凉,用冰水的话口感更佳。 5、胡萝卜去皮切薄片。用模具切成自己喜爱的形状,焯水,一会儿做点缀用。 6、这个汁很简单,放入所有的调料。芝麻油为主,生抽和醋要少。 7、把切好的蒜蓉放上,再放胡萝卜做装饰,淋上调好的汁。 8、美味可口。春天的味道。 [小窍门] 这道菜焯水一定要快烫老了就不好吃了。调味品一定要简单。保持它的原味儿。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜