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菠菜蛋花汤
“ 微酸微辣,蛋花滑嫩,营养丰富,鲜美不腻。” [主料] 菠菜芯:适量 金针菇:适量 西红柿:半个 紫菜:适量 [辅料] 香菜:适量 香葱:适量 盐:适量 生抽:适量 米醋:适量 香油:适量 香辣酱:一点 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [菠菜蛋花汤的做法步骤] 1、西红柿切小丁,菠菜金针菇切小段。 2、菠菜开水烫一下捞出。(菠菜少,没绰水,我直接用开水烫了一下) 3、鸡蛋2个打散。 4、香葱碎,香菜,紫菜,适量盐,生抽,米醋,香油,香辣酱调成料汁备用。 5、适量淀粉,兑成淀粉水。 6、炒锅内适量凉水,开火。 7、西红柿和金针菇放入,煮开。 8、勾入水淀粉,烫过的菠菜放入。 9、鸡蛋液打圈倒入,稍停一两秒用勺子沿锅底轻推,大片蛋花浮起,关火。此步不用狠煮,蛋花易老不嫩,有浮沫,影响汤成品色泽。 10、调好的料汁倒入,搅匀即可。 11、成品。 12、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐