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温补羊肉汤
“ 天气转凉,一碗热气腾腾羊肉汤喝下去,专冶手脚冰凉,温补暖胃,赶紧动手吧。” [主料] 羊肉:500g 铁棍淮山:一根 红枣:适量 枸杞:适量 黄芪:适量 党参:适量 当归:适量 [辅料] 生姜:适量 料酒:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [温补羊肉汤的做法步骤] 1、准备好原材料并清洗干净,羊肉斩件,淮山削皮切段,生姜切片,红枣去核。 2、锅内加水、姜片、料酒煮开倒入羊肉焯水约3分钟捞出冲冼干净并移入砂锅中倒入所有药材,加水大火煮开转小火煲两小时。 3、倒入淮山煮半个小时,加盐调味,关火。 4、开动。 [小窍门] 淮山须后放,葯材的种类可根据个人体质添加。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐