香干韭菜芽炒鸭蛋 “ 鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效 而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋中最低的。。。” [主料] 鸭蛋:2只 香干:80克 韭菜芽:135克 [辅料] 酱油:适量 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤] 1、食材:鸭蛋、香干(已切开)、韭菜芽(已清洗切段)。 2、将鸭蛋打成蛋液。 3、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。 4、然后,合入切好的韭菜芽和香干翻炒翻炒。 5、最后,加适量的酱油。 6、加适量的盐。 7、加适量的味精。 8、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐