灯椒花生米炒面筋
“ 面筋是很美味的一种食材，搭配各种食材值得做来吃一吃哦。。。”
[主料]
面筋：160克
灯椒：155克
花生米：145克
[辅料]
酱油：适量
盐：适量
味精：适量
白糖：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[灯椒花生米炒面筋的做法步骤]
1、食材：面筋（已撕开）、灯椒（已去蒂茄子清洗切开）、花生米（已煮熟）。
2、将已撕开的面筋和已切开的灯椒下入清水锅中焯开，捞出。
3、烧锅倒油烧热，焯好的面筋、灯椒和已煮熟的花生米翻炒翻炒。
4、然后，加适量的酱油。
5、加适量的盐。
6、加适量的味精。
7、加适量的白糖。
8、调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐