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味增冬瓜鸡丸汤
“ 这款汤做法简单,主要是用味增酱调味,用料是水汆鸡肉丸子,冬瓜,裙带菜,配了点油面筋是为了增加小麦蛋白质,所以总体上吃起来是没有负担的,当做宵夜也不用担心发胖。” [主料] 鸡肉丸:150g 冬瓜:200g [辅料] 裙带菜:10g 油面筋:10个 [调料] 味增酱:2勺 葱:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [味增冬瓜鸡丸汤的做法步骤] 1、自己提前做好的水汆鸡肉丸子。 2、冬瓜切滚刀块。 3、裙带菜泡发。 4、油面筋切两半便于煮软。 5、味增酱加水泄开。 6、锅里放油炒香葱姜。 7、放入冬瓜炒一会儿。 8、放入味增酱炒出酱香味。 9、和冬瓜一起炒出酱色。 10、加开入煮开,放入鸡肉丸子,油面筋和裙带菜。 11、大火煮开转小火炖15分钟左右。 12、食材都煮软就可以享用啦。 [小窍门] 味增酱咸味和鲜味都够了,不用其它调味料了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜