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蕃茄水煮鱼
“ 水煮鱼相信大家都很熟悉了,而今天的这道水煮鱼以蕃茄、龙利鱼为主料,没有加辣的配料原汁原味,做好的鱼肉雪白滑嫩,连汤汁都那么的美味。龙利鱼据说是一种很好的鱼,肉多无刺且肉质细嫩,在大超市里都能买到” [主料] 龙利鱼:250克 蕃茄:450克 [辅料] 姜:8片 葱:2棵 盐:3克 鸡粉:2克 胡椒粉:1克 蕃茄酱:2勺 料酒:1勺 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [蕃茄水煮鱼的做法步骤] 1、将鱼肉切成薄片。 2、放入碗中用清水冲洗两三遍直至干净,挤干水份。 3、先加少许盐用手轻抓直到鱼肉变粘,再加料酒、鸡粉、胡椒粉抓匀,再加入适量生粉和清水抓匀,最后加入一勺花生油,适量葱段和姜丝,腌制15分钟。 4、蕃茄三个洗净切块。 5、姜切片、蕃茄酱两勺备用。 6、锅内热油,下姜片小火炒香。 7、番茄入锅炒至出茄汁。 8、再加入两勺蕃茄酱炒均匀。 9、加适量清水,盐、鸡粉、胡椒粉,将锅内汤汁煮开上盖转小火煮三分钟。 10、将锅内蕃茄盛出装入砂锅中。 11、继续将锅内汤汁煮开,放入鱼片煮20秒。 12、将鱼片盛出装入砂锅中。 13、淋上一点热油撒上葱花,美味即成。 [小窍门] 1、、如果没有龙利鱼,主料可以用草鱼、鲈鱼、福寿鱼代替 2、、鱼肉的腌制很关键,对照步骤3中所需配料分次加入,鱼片入锅煮的时间不宜过长大概20秒就可以 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐