东北大丰收“ 东北大乱炖,又名“大丰收”。 这款美食的名字听起来好像是一锅食材扔下去乱煮,然而其实并不乱炖,它由猪精排,豆角,土豆,青椒,玉米,茄子等多种食材一起炖至而成,不仅荤素搭配,营养丰富,而且颜色鲜艳,符合每天吃几种颜色食物的健康理念呢。”
[主料]
土豆:2个
玉米:1根
胡萝卜:1根
猪排骨:250克
猪梅肉:250克
四季豆:适量
[辅料]
老抽:适量
生抽:适量
豆瓣酱:适量
白糖:适量
盐:适量
姜:适量
蒜瓣:4-5瓣
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[东北大丰收的做法步骤]
1、材料备好!
2、别忘了配料!
3、排骨焯水,去掉血水
4、锅内放入少量食用油,放入姜片,蒜,八角,黄豆酱,炒香
5、倒入五花肉(3cm麻将块),翻炒变色后倒入排骨,继续煸炒2分钟
6、锅内加入水(没过肉块),老抽,生抽,白糖、桂皮,适量的盐,小火焖炖30分钟。
7、红萝卜、土豆滚刀切,豆角去筋折成段,玉米掰成段。
8、倒入土豆,豆角,玉米,继续炖至20分钟,即可出锅。
[小窍门]
配料以及相关食材的用料不用这么的死板,毕竟我们做得不是烘培,味道也可以根据自己的来进行调整,祝大家制作成功!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 老人 东北菜 午餐 晚餐