六味药膳汤
“ 六味药膳汤是冬季滋补身体的好药膳。不妨可以试试哦。”
[主料]
猪骨头：半斤
黄芪：50g
枸杞：50g
花旗参：30g
薏米：100g
莲子：100g
[辅料]
盐：适量
口味：其他
工艺：煲
耗时：半小时
难度：简单
[六味药膳汤的做法步骤]
1、把猪骨头洗净。放水煮开
2、放凉水冲洗干净血水备用
3、把薏米和黄芪洗干净。发水浸泡半小时。怕忘的水不要倒掉。一起放进去。
4、别枸杞和莲子清洗干净。
5、把他们全部放进来
6、加水加盐，放到高压锅里。放上去开始算20分钟。就可以了。
7、好了开吃
[小窍门]
也可以根据自己喜欢的加入一些红枣。和桂圆之类的药材。也可以放灵芝和人参之类的。，根据你们喜欢的药材加吧😄
使用的厨具：高压锅
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