野生紫灵芝泡水
[主料]
野生紫灵芝：20g
口味：清淡
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[野生紫灵芝泡水的做法步骤]
1、准备野生灵芝20g，洗干净。
2、掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。
3、放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。
4、过五分钟就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的药效浪费。第二天换新的。
[小窍门]
1、，每晚老公都会加班好几个小时，我都是晚上给他泡好第一次，然后他自己添水。基本一晚上喝四五杯。
2、，灵芝要一天一换，不要过夜，据说过夜的不好。
3、，灵芝可以洗洗，洗干净一定，野生灵芝一般都有虫洞，可以掰开，清洗清洗。
4、，也可以用家种的，但是最低也要仿野生的，大棚的没有效果。
5、，这个是慢节奏的，一定要坚持，有病治病，无病强身，很好的，可以当茶叶喝，适合长期用
使用的厨具：其他
所属分类： 饮品 家常菜