海苔蛋包饭
“ 阳光透过窗户的早晨，
趋走了寒气，
感觉活力四射。
随意的炒饭，
包在蛋皮海苔里，
成就最简单的中式寿司。
说白了就是海苔蛋包饭。 [偷笑][偷笑][偷笑]
Rare家熊孩子简易早餐:
海苔蛋包饭+热牛奶+金桔
成品方便取食，典型的 Finger Food。
一口一个，吃的有滋有味。
加上牛奶与金桔，喝的，水果都有了。
这样的早餐，天天宝贝不会拒绝的。
用简单食材，简易方法，快速做早餐。”
[主料]
米饭：1碗
菠菜：3颗
鸡蛋：1个
寿司海苔：1张
鲜肉：适量
[辅料]
盐：适量
油：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[海苔蛋包饭的做法步骤]
1、肉切小块，加适量味极鲜，淀粉拌匀，静置，把菠菜洗净切小段，鸡蛋打散。
2、先把海苔铺在寿司帘上。
3、把蛋液倒入不粘锅，加热摊成薄蛋饼
4、把摊好的蛋饼铺在海苔上。
5、锅内放适量油，下静置好的肉炒变色，下玉米粒，菠菜，适量盐拌匀，下米饭打散拌匀，炒好米饭。
6、把炒好的米饭均匀铺在蛋饼上。
7、卷好，用快刀切等分。
8、装盘搭配早餐完成。
[小窍门]
食材及量上都没有特别的要求，据自己喜欢的口味和现有食材准备就好
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食 家常菜