奥尔良烤鸡腿“ 我家儿子是个肉食动物,喜欢吃烤翅,炸鸡柳,我不给他做,就在外面买着吃,可想而知外面的卫生环境,食品安全都不敢保证,家里有烤箱何必去外面买,网购了一般人都喜欢的奥尔良口味的调味料,一包可以烤几次,超市买的这种鸡腿不是很肥,一次烤四个,够他过回瘾了。”
[主料]
鸡腿:800克
[辅料]
奥尔良烤肉料:50克
水:50克
蜂蜜:适量
口味:微辣
工艺:烤
耗时:数小时
难度:普通
[奥尔良烤鸡腿的做法步骤]
1、准备好鸡腿和烤肉料,鸡腿提前洗净,用清水和适量黄酒泡两个小时,泡出血水,鸡腿控干水分备用。
2、烤肉料加水调匀;
3、把鸡腿放入,裹匀烤肉料,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制一晚。
4、腌制好的鸡腿取出,放入锡纸中浇上一点烤肉料汤汁;
5、把鸡腿包好,包好的鸡腿放如烤盘中。
6、烤箱预热200度5分钟,烤盘放入预热后的烤箱中层,200度烤20分钟。
7、取出鸡腿打开锡纸,刷一层烤肉料汤汁。
8、继续入烤箱中层,200度烤10分钟。
9、取出鸡腿再刷一层烤肉料汤汁。
10、再继续入烤箱中层,200度烤10分钟。
11、把剩余的烤肉料汤汁加入一勺蜂蜜搅匀,把鸡腿刷一层烤肉料蜂蜜糖水,入烤箱上层再烤5分钟。
12、烤好的鸡腿取出摆盘即可食用了。(整个烘烤时间是45分钟)
[小窍门]
根据自家的烤箱掌握烘烤的时间和温度,这里只是给个参考,每家烤箱温差都不同。
使用的厨具:电烤箱
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