凉拌苦荞全麦面
“ 夏季美食凉拌苦荞全麦面”
[主料]
苦荞全麦面：258g
花生：适量
[辅料]
葱：适量
口味：原味
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[凉拌苦荞全麦面的做法步骤]
1、取出苦荞全麦面
2、 待水沸腾，将全麦面煮软待水沸腾，期间需要搅拌，防止粘锅，煮5-6分钟，面无硬芯就可以了；
3、 待水沸腾，将全麦面煮软待水沸腾，期间需要搅拌，防止粘锅，煮5-6分钟，面无硬芯就可以了；
4、用冷水过一下
5、用冷水过一下
6、加辅料，装盘
7、加辅料，装盘
[小窍门]
夏季美食凉拌苦荞全麦面
使用的厨具：煮锅
所属分类： 面条