宝宝南瓜粥
“ 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。最近朋友送了一袋宝宝米，熬好的粥米香浓郁、米粒软烂，非常适合一岁以上的宝贝食用。”
[主料]
宝宝米：100克
[辅料]
南瓜：100克
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[宝宝南瓜粥的做法步骤]
1、米洗净后浸泡20分钟，让米粒吸收水分后开火。
2、南瓜切小丁。
3、粥煮沸后放入南瓜丁。
4、再次煮沸后改小火。
5、煮20分钟。
6、煮至南瓜粥粘稠，米粒软烂后关火，焖20分钟。
7、享用吧！
[小窍门]
米粒浸泡是为了缩短粥的煮制时间。
使用的厨具：砂锅
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