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肉末茄子
“   肉沫茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,其色香味俱全,营养丰富,不愧为一道家常的美味菜肴。” [主料] 茄子:500克 肉末:250克 [辅料] 姜:适量 红辣椒:3个 西红柿:1个 料酒:适量 腐乳:1块 豆瓣酱:适量 豆豉:适量 酱油:适量 蚝油:适量 生粉:适量 白糖:适量 鸡精:适量 葱:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [肉末茄子的做法步骤] 1、准备好所有食材。 2、茄子切滚刀块,用盐水浸泡一下,这样,不但可以防止肉质发黄,成品的色泽也会比没泡过盐水的更为艳紫些,并且不会破坏茄子中的营养物质。 3、肉沫用花生油、料酒、生粉、酱油、盐腌制,西红柿切片,姜、辣椒切丝,葱、蒜切碎备用。 4、锅内适当多放些油,烧热,放入茄子煎炸,炸至茄子表面颜色发黄时,起锅备用。 5、锅里留油,放入姜、蒜炝锅,加入小半勺豆瓣酱,炒出红油。 6、放入肉沫翻炒。 7、放入红辣椒翻炒。 8、放入炸制过的茄子及腐乳、豆豉翻炒。 9、放入西红柿翻炒片刻。 10、调入酱油、蚝油、鸡精、白糖提味,撒上葱花即可出锅。 [小窍门]   1、茄子是比较吃油的菜,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。   2、加些姜、蒜炸香,放入茄子,在快熟时加入少量西红柿或醋,再加入适当调料,这样炒出的茄子不变黑,味道又浓香可口,这样炒茄子,即使是不削皮也照样保持比较好看的颜色。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 春季食谱 晚餐 工作餐