炒肉酱+肉酱面(家常快手版)“ 一个人在家的时候经常不知道吃啥,偶然拿包饺子剩下的边角料(玉米萝卜豌豆等)和肉丁一起炒,然后煮一碗斋面,加一勺肉酱拌匀,意外发现特别好吃,咸鲜可口,营养不减分。孕期一个人在家,中午大多数吃肉酱面,猪肉换成牛肉、羊肉、鸡肉……都一样好吃。颜色丰富漂亮。这次加了孩子爱吃的桂圆干一起炒,咸鲜中又有淡淡的果香,孩子为妈妈的创意点赞。”
[主料]
豌豆:一小把
胡萝卜:半个
瘦肉:4两
香菇:5个
龙眼干:适量
[辅料]
蚝油:适量
酱油:适量
盐:适量
豆瓣酱:适量
叶菜:(煮面条)适量
刀削面:(煮面条)适量
[调料]
芡汁:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:高级
[肉酱面的做法步骤]
1、豌豆是家常必备的,从速冻层拿出来不需要解冻,待会直接下锅翻炒一会儿就熟了。
2、蒜头剁碎。
3、切丁的,切小块的,全部准备好所有配菜。123456、加上豆瓣酱,我们一起找朋友😁。
4、龙眼干浸泡五分钟取出稍微沥干水份。
5、用酱油和淀粉腌一下瘦肉,十分钟够了。
6、市面上常见的豆瓣酱。用豆瓣酱,如果希望不那么辣,就在烹饪中途添加,快速出锅,就只有一点辣味。如果希望吃到它的辣和咸鲜味,就在起锅时和蒜头或者单纯和油煸炒,炒出辣味,这样吃起来会感到它的辣重一点。
7、蒜头起锅,加豆瓣酱煸炒出红油。
8、倒瘦肉进去炒变色。
9、接着倒胡萝卜丁炒软。
10、香菇丁和龙眼干倒进去翻炒几下,加盐。
11、加糖,提香。
12、倒酱油(生抽和老抽都要一点)。
13、把配菜和调料翻炒均匀,然后加芡汁焖煮两三分钟。保证香菇熟透。
14、开盖,转中小火,倒豌豆。
15、翻炒至豌豆熟,收汁。
16、盛盘。
17、手擀刀削面。
18、水开,加点盐,再放刀削面进去煮熟。
19、捞出来。我要吃拌面,娃儿要吃汤面。
20、这是娃儿的,放在面碗里。
21、来烫点叶菜配面条吃。水开再把洗干净的叶菜放进去煮熟。
22、早上煲的汤,舀三勺到面碗里。
23、再夹点叶菜。
24、加两勺肉酱。吃辣的可以放辣椒。娃儿不吃辣,就没放。
25、这是拌面的那份,先夹叶菜放上去。
26、再加肉酱,拌匀,加自己炒的花生米。已经迫不及待想开吃了。
27、妈妈一碗,娃儿一碗。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐