油焖大虾 “ 油焖大虾是一道湖北省的汉族名菜,属于鄂菜系。菜品色泽枣红亮丽,味香飘逸,鲜嫩微甜,油润适口,是著名的美味佳肴。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。” [主料] 大虾:适量 姜:适量 白醋:适量 料酒:适量 [辅料] 葱:适量 白糖:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:酸咸 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [油焖大虾的做法步骤] 1、用干净的剪刀剪去虾枪、虾须,去掉沙线,然后加少许料酒腌制一下去腥。 2、葱姜切小段备用,锅热后放入花生油,油热后放入腌制好的虾。 3、待虾的一面变红后放入葱姜丝,然后翻面。 4、倒入由白糖、白醋、生抽、盐调制好的汁,焖2-3分钟左右,看汤汁收的差不多即可出锅开吃了。 [小窍门] 我将这个作品上传到韩国人参公社官方微博的养生食谱大赛上了,希望朋友们能够给我投上一票! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜