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山楂萝卜大骨汤
“ 这两天气温很低,冷冷的天气最适合喝上一碗暖暖的滋补汤。 萝卜是冬季很好的滋补蔬菜,民间流行的一句话“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,因为萝卜具有很好的消淤化痰,理气解毒的功效,在寒冷的秋冬季多吃点萝卜,既能败火又能滋补,对身体健康十分有益。 大骨汤营养物质丰富,可补充蛋白质和脂肪,对冬季有很好的御寒作用。 这道汤营养丰富,是非常适合冬季的一道养生汤。” [主料] 猪腿骨:2根 [辅料] 萝卜:500g 山楂:3个 [配料] 葱:适量 姜:适量 料酒:20毫升 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [山楂萝卜大骨汤的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、猪骨冲洗10分钟。 3、然后开水焯烫备用。 4、萝卜去皮切块,葱姜切好。 5、把所有的食材放入内胆锅中。 6、加入适量的清水(漫过食材为好)。 7、加入料酒。 8、把内胆锅放入电压锅中。 9、关上上面的开关阀选择营养炖。 10、当所有程序完毕,会有滴声提示,然后就回进入保温状态,这个时候可打开盖子加入盐,胡椒粉调味。 11、食材拌均匀即可食用。 [小窍门] 猪腿骨用清水冲洗10分钟,洗去血水再焯烫,这样煲汤汤汁清透无异味。 电压锅非常方便,一切程序都是自动的,只要把食材放入选择功能后,你就可以安心去做别的事情,不用再操心,时间一到就可享受香香的美味了。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐