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秋季时令家常菜“清汤鲜藕排骨”
“ 入秋以后应适时进补。但,由于秋季的气候干燥并不适宜食用太过油腻的菜肴,进补应以循序渐进从温补开始为宜。今天就介绍一款适合秋季食用的时令菜肴,叫做“清汤鲜藕排骨”。 此道菜属于汤菜,材料用的是应季鲜藕和猪的肋排,以清炖或清蒸的方法制作而成,这道菜原汁原味儿制作也非常简单,其制作方法如下;” [主料] 猪肋排:280克 鲜藕块:200克 [辅料] 油菜心:1棵 枸杞:适量 [配料] 葱段:25克 姜片:20克 绍酒:20克 鲍汁:20克 精盐:3克 味精:2克 胡椒粉:适量 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [清汤鲜藕排骨的做法步骤] 1、先把鲜藕块和排骨焯水煮3分钟。 2、然后捞出放入玻璃汤盆里放入葱姜备用。 3、另起锅锅中注入清水倒入少许绍酒和适量鲍鱼汁。 4、然后用盐、味精和胡椒粉调味煮开。 5、把煮开调好味的汤舀入玻璃汤盆里。 6、然后把玻璃汤盆放入蒸笼里面放几粒枸杞,在汤盆上蒙上锡箔纸这样可防止蒸汽水滴入盆中。 7、然后盖好锅盖用中火蒸90分钟即可。 8、蒸好后取出汤盆点缀一颗烫熟的菜心便可上桌食用。 [小窍门] 此菜特点;汤色清澈、味道清淡、原汁原味、肉烂藕酥、汤鲜味美、营养丰富。 温馨提示; 1、、藕和排骨要选择新鲜的,焯水时用凉水下过,煮开后撇净浮沫再捞出,这样可保持汤色洁净而清澈。 2、、用蒸的方法可使汤色保持更为清澈,如用炖的方法也可以,但火力一定要小,使之汤面不要泛花为宜,汤的温度保持在95-100度之间,如把汤煮沸会浑浊。 大炒勺的这道秋季时令家常菜“清汤鲜藕排骨”就做好了,供朋友们参考! 使用的厨具:瓦煲、炖盅、砂锅、蒸锅、煮锅 所属分类: 热菜 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 老人 健康食谱 朋友聚餐 醒酒 秋冬进补 冬季食谱 晚餐 解酒