广东靓汤——鸡骨草煲猪肉“ 鸡骨草又称广东相思子,是豆科相思子属的一种植物,常见于中国华南地区,具清热利湿、益胃健脾的功能,可在春夏潮湿季节煲汤作食疗。
性味归经:甘、微苦,凉。归肝、胃经。
功能主治:清热解毒,舒肝止痛。用于黄疸,胁肋不舒,胃脘胀痛;急、慢性肝炎,乳腺炎。
注意:1、该品种子有毒,不能入药,用时必须把豆荚全部摘除。2、凡虚寒体弱者慎用。”
[主料]
猪肉:适量
鸡骨草:适量
枸杞:适量
[辅料]
盐:适量
生姜:适量
口味:原味
工艺:炖
耗时:数小时
难度:简单
[鸡骨草煲猪肉的做法步骤]
1、根据容器的大小,将鸡骨草绑成几捆,能放入容器就好。猪肉洗净,切块。枸杞洗净。将如上材料全放入炖锅里,放入生姜片。
2、加入冷水,盖满材料就好。加盖,开始炖。
3、猪肉变松,表示熟了,打开盖子能闻到清香,差不多可以了哦!这时候,加少许盐就可以起锅了。
[小窍门]
1、、不需要放油,因为猪肉本身就会煮出油的。
2、、我用的是小熊电炖锅,小小个的,两人份刚刚好,夏天那么热,一顿喝完刚刚好哦!
3、、超级简单,将东西放进去,打开开关就不用管了,2-3个小时就能有靓汤喝了哦!
使用的厨具:炖盅
所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 汤羹 午餐 晚餐