四喜牛肉粒“ 豌豆炒熟后颜色翠绿,吃时清脆利口。豌豆苗椐说可以防癌,豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠的作用,好多饭店以这来做菜,而且价格奇高。豌豆磨成粉可以做糕点,还可以做各种粉条,凉粉,一到夏天,自己就买一些豌豆粉,自己做些凉粉,配上自己喜欢的调料,真是开胃又解热。所以到了夏天,豌豆成熟的季节,就爱买些带皮的豌豆加点盐自己煮煮,可以一边看电视,一边剥着吃,再剥一些豌豆粒做菜,煮稀饭都很不错滴。母亲节的时可以给妈妈做这道菜,色香味俱全。会让妈妈食欲大开。很适合中老人食用。”
[主料]
牛里脊:200g
黄萝卜:200g
红辣椒:100g
豌豆:200g
[辅料]
葱:适量
姜:适量
干红辣椒:适量
[配料]
香油:适量
淀粉:适量
鸡精:适量
植物油:适量
料酒:适量
生抽:适量
口味:原味
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[四喜牛肉粒的做法步骤]
1、材料:牛里脊,豌豆,红椒,黄萝卜,姜,干红辣椒,香油,清油 生抽 盐 淀粉 料酒 鸡精
2、红椒 黄萝卜 牛里脊洗净,切成小丁,姜切成小丁 , 将牛肉丁放入碗里,倒入料酒,酱油,香油和干淀粉拌均匀,腌制10分钟 , 豌豆和黄萝卜丁在开水中汤熟,沥干水
3、炒锅中到油,烧7成热,放入干辣椒姜丁爆香,再放牛肉粒,翻炒2分钟
4、倒入豌豆 黄萝卜 红椒和盐
5、继续翻炒约2 分钟加鸡精尝味出锅
6、色彩鲜艳,红色,绿色,白色,黄色,看着就让人胃口大开,食指大动
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐