营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片 [主料] 馒头:适量 鸡蛋:适量 香蕉:适量 鸡肉:适量 香菇:适量 牛奶:适量 [辅料] 香葱:适量 姜丝:适量 [配料] 盐:适量 生粉:适量 白糖:适量 生抽:适量 白胡椒:适量 口味:奶香 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [香菇鸡肉粥的做法步骤] 1、馒头切片,最好提前冷冻一下 2、香蕉切断,放入搅拌机 3、加入牛奶、一个馒头、半瓶牛奶、一个鸡蛋 4、香蕉牛奶鸡蛋液 5、锅内少许油 6、馒头片均匀裹上香蕉牛奶鸡蛋液 放入煎锅煎至2面金黄即可 7、提前煮好的稀饭,加姜丝随自己稀饭程度,加点水 8、开后加鸡胸肉,鸡胸肉提前用鸡胸肉加糖、生粉、生抽、白胡椒腌制10分钟 9、加香菇末,干香菇或者新鲜菇都可以,干香菇味道浓一点 10、撒入葱花、盐,出锅 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 产妇 早餐 秋季食谱