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最能展现折耳根本味的“小清新”吃法 ——【凉拌折耳根】
“ 此菜特点:微辣酸香,有一种令人神清气爽的冷香,口味蛮特别的。 洗净直接凉拌、或者和腊肉、腊肠炒来吃都可以,和鱼一起做成【麻辣折耳根鱼】,味道也好吃的不摆咯~~ 折耳根吃法虽多,但稔觉得最简单、最家常、最能展现折耳根本味的吃法还要属“凉拌” 它不需过多烹制,能最大限度保留食材的营养和滋味。” [主料] 新鲜折耳根:250克 [辅料] 大蒜:3个 小米辣:4个 [配料] 盐:适量 美极鲜调味汁:适量 醋:适量 香油:适量 辣椒油:适量 鸡精:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌折耳根的做法步骤] 1、新鲜折耳根的根部会有一些掐不动的老根,还有毛须。 2、将老根、须掐去,留下嫩白根及叶片。 3、用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡5分钟,捞出控干水分待用。 4、取一个小碗,将大蒜和小米辣分别剁碎。 5、调入白醋一勺。 6、味极鲜2勺。 7、一点香油、一勺盐、一勺白糖、一勺鸡精,如果有炸好的辣椒油,也来一点儿。 8、调匀后浇在折耳根上,吃的时候,拌匀即可。 [小窍门] 此菜特点:微辣酸香,有一种令人神清气爽的冷香,口味蛮特别的。 这道菜四季皆宜,特别适合在节后用来消食、清肠的一道爽口小菜! 所属分类: 凉菜 老人 贵州菜 夏季食谱 午餐 工作餐