快好知 kuaihz


莲藕烧面筋
[主料] 莲藕:500克 水面筋:250克 [辅料] 嫩芹菜:150克 青红尖椒各:2个 姜:1大块 独头蒜:1个 大葱:2段 八角:2个 [配料] 料酒:1大勺 老抽:2大勺 胡椒粉:1/2小勺 花椒粉1小勺:1小勺 孜然粉:1小勺 香油:少许 盐:少许 鸡精:少许 口味:微辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [莲藕烧面筋的做法步骤] 1、莲藕去皮洗净后,切成块,我这个块切的跟麻将差不多大。 2、水面筋就是这种,平时撕开炒着吃,烧着吃也不错的呢! 3、将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。 4、准备好葱头、姜、蒜和八角。 5、炒锅放2大勺油,烧至七成热,下面筋翻炒均匀。 6、再下图4中的辅料,炒出香味。 7、下料酒炒匀。 8、再下藕块,炒匀。 9、放老抽炒匀。 10、加水,如图这样就可以,不要太多,也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。 11、在焖煮莲藕时,来准备一下芹菜和青红尖椒,把芹菜洗净切成约一寸长的段,青红尖椒洗净切成小块。 12、待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时(约18分钟左右,具体依炉火的实际情况定),可以加图11中的辅料了。 13、依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒匀。 14、再放少许盐,我家现在吃盐不多,所以我只放了这么多,口味重的可以加1/2小勺,不要太多,不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。 15、炒匀后,加点香油即可出锅了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 淮扬菜 秋季食谱 晚餐