莲藕烧面筋[主料]
莲藕:500克
水面筋:250克
[辅料]
嫩芹菜:150克
青红尖椒各:2个
姜:1大块
独头蒜:1个
大葱:2段
八角:2个
[配料]
料酒:1大勺
老抽:2大勺
胡椒粉:1/2小勺
花椒粉1小勺:1小勺
孜然粉:1小勺
香油:少许
盐:少许
鸡精:少许
口味:微辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[莲藕烧面筋的做法步骤]
1、莲藕去皮洗净后,切成块,我这个块切的跟麻将差不多大。
2、水面筋就是这种,平时撕开炒着吃,烧着吃也不错的呢!
3、将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。
4、准备好葱头、姜、蒜和八角。
5、炒锅放2大勺油,烧至七成热,下面筋翻炒均匀。
6、再下图4中的辅料,炒出香味。
7、下料酒炒匀。
8、再下藕块,炒匀。
9、放老抽炒匀。
10、加水,如图这样就可以,不要太多,也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。
11、在焖煮莲藕时,来准备一下芹菜和青红尖椒,把芹菜洗净切成约一寸长的段,青红尖椒洗净切成小块。
12、待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时(约18分钟左右,具体依炉火的实际情况定),可以加图11中的辅料了。
13、依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒匀。
14、再放少许盐,我家现在吃盐不多,所以我只放了这么多,口味重的可以加1/2小勺,不要太多,不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。
15、炒匀后,加点香油即可出锅了。
使用的厨具:炒锅
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