猪皮冻“ 猪皮的营养价值很高,尤其对女性来说,更是美容佳品。
猪皮所含的蛋白质是猪肉的2.5倍,而且大部分是大分子胶原蛋白,含量几乎可与熊掌相媲美呢。胶原蛋白对皮肤有营养作用,能使皮肤细胞活力增强,促进细胞吸收和贮存水分,防止皮肤起皱,使皮肤平整细腻光滑。经常吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老。猪皮中大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是皮肤润泽光滑,紧致有弹性。”
[主料]
猪皮:500克
[辅料]
八角:2个
姜:1大块
大葱:1根
陈皮:1片
香叶:4片
辣椒:3个
生抽:50克、
清水:2大碗
盐:10克
口味:原味
工艺:煮
耗时:数小时
难度:普通
[猪皮冻的做法步骤]
1、猪皮刮掉白色的部分拔干净毛。
2、切成长条。
3、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净。
4、准备好各种调料。
5、高压锅中加入清水,放入陈皮,用大火煮开。 沸腾后,维持大火力10分钟,捞出陈皮,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。
6、加入加入除盐和生抽之外的全部材料,盖上盖小火30分钟。
7、煮好后,高压锅完全冷却后,捞出调料加入盐和生抽小火煮5分钟。
8、皮汤倒入乐扣保鲜盒。完全冷却后放冰箱一天。
9、冷却好后,倒扣出皮冻,切开吃,可依据个人口味加佐料。
[小窍门]
可适当加点老抽,色泽好看。油末撇干净才会透明,我做的不够透明。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 凉菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 午餐