快好知 kuaihz


猪皮冻
“ 猪皮的营养价值很高,尤其对女性来说,更是美容佳品。 猪皮所含的蛋白质是猪肉的2.5倍,而且大部分是大分子胶原蛋白,含量几乎可与熊掌相媲美呢。胶原蛋白对皮肤有营养作用,能使皮肤细胞活力增强,促进细胞吸收和贮存水分,防止皮肤起皱,使皮肤平整细腻光滑。经常吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老。猪皮中大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是皮肤润泽光滑,紧致有弹性。” [主料] 猪皮:500克 [辅料] 八角:2个 姜:1大块 大葱:1根 陈皮:1片 香叶:4片 辣椒:3个 生抽:50克、 清水:2大碗 盐:10克 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [猪皮冻的做法步骤] 1、猪皮刮掉白色的部分拔干净毛。 2、切成长条。 3、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净。 4、准备好各种调料。 5、高压锅中加入清水,放入陈皮,用大火煮开。 沸腾后,维持大火力10分钟,捞出陈皮,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。 6、加入加入除盐和生抽之外的全部材料,盖上盖小火30分钟。 7、煮好后,高压锅完全冷却后,捞出调料加入盐和生抽小火煮5分钟。 8、皮汤倒入乐扣保鲜盒。完全冷却后放冰箱一天。 9、冷却好后,倒扣出皮冻,切开吃,可依据个人口味加佐料。 [小窍门] 可适当加点老抽,色泽好看。油末撇干净才会透明,我做的不够透明。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 凉菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 午餐