南瓜小米粥 “ 南瓜富含多种维生素,小米营养更佳,煮一碗南瓜小米粥特别养胃。” [主料] 南瓜:1块 小米:1小碗 [辅料] 冰糖:少许 红枣:少许 口味:甜香 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [南瓜小米粥的做法步骤] 1、小米提前泡20分钟,南瓜去皮切片,红枣,冰糖备用。 2、小米洗净放入冷水,放入南瓜大火煮开。 3、煮开后放入冰糖,转小火煮10分钟。 4、放入红枣小火煮5分钟,焖5分钟。 5、盛出即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐
南瓜小米粥 “ 南瓜富含多种维生素,小米营养更佳,煮一碗南瓜小米粥特别养胃。” [主料] 南瓜:1块 小米:1小碗 [辅料] 冰糖:少许 红枣:少许 口味:甜香 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [南瓜小米粥的做法步骤] 1、小米提前泡20分钟,南瓜去皮切片,红枣,冰糖备用。 2、小米洗净放入冷水,放入南瓜大火煮开。 3、煮开后放入冰糖,转小火煮10分钟。 4、放入红枣小火煮5分钟,焖5分钟。 5、盛出即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐