补气血汤 “ 平时手脚冰冷,喝三天的时候就见效了,喝了一个月确实很管用。” [主料] 当归:6片 党参:6条 黄芪:12片 红枣:6颗 鸡蛋:一个 [辅料] 红糖:半块 口味:甜味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [补气血汤的做法步骤] 1、我说的片和根是按这种长度大小算的。如果材料更小就多放点,材料更大就少放点。 2、全部洗干净。 3、用刀猛的往下一剁糖就分开了。 4、用半颗糖就好了。 5、鸡蛋清洗干净,用小碗九分满放入三碗水。 6、盖上盖子,中火,煮开。小火煮7分钟。 7、打开盖子把蛋壳敲碎,盖上盖子接着煮13分钟。 8、关火。现在总共是两碗的量。 9、盛出来一碗,九分满,趁热吃。上午吃一碗,下午热一热再吃另外一碗。这是一天的量,鸡蛋选择上午吃或下午吃都可以。 [小窍门] 每次除了黄芪和当归,其他的都吃掉。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐