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蛤蜊萝卜汤
“ 蛤蜊汤是一道营养鲜美的海鲜汤,具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效。” [主料] 蛤蜊:500g 萝卜:250g [辅料] 生姜:适量 芹菜:适量 口味:清淡 工艺:烩 耗时:十分钟 难度:简单 [蛤蜊萝卜汤的做法步骤] 1、食材:蛤蜊,白萝卜,芹菜还有生姜(忘拍了)。 2、白萝卜洗干净去皮,切丝备用。 3、芹菜洗干净切段,生姜洗干净切丝备用。 4、烧锅加油爆炒生姜,加入蛤蜊略炒片刻。 5、加入萝卜丝略炒,加入适量水。加盖焖煮5到8分钟。 6、蛤蜊煮到全开时加适量胡椒粉,鸡精,芹菜,翻炒几下就可以了。 7、我吃得清淡,所以没加盐。蛤蜊本身煮了有咸味,不加盐我觉得味道鲜美可口。(食货们可依自己口味加减盐粉)。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 海鲜 汤羹