藜麦核桃红枣黑米糊
“ 营养丰富，口感细腻香甜。
平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”
[主料]
黎麦片：2把
核桃仁：一把
红枣：一把
黑米：一把
[辅料]
大米：一把
冰糖：适量
口味：甜香
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[藜麦核桃红枣黑米糊的做法步骤]
1、藜麦片2把。
2、红枣一把。
3、核桃一把。
4、黑米一把。
5、大米一把。
6、除去藜麦片，所有食材洗净放入破壁机1000毫升的水。
7、选米糊，按启动键开始。三十分钟结束。
8、成品。
9、成品。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 粥 家常菜 早餐