芹菜叶炖土豆 “ 芹菜富含膳食纤维,有帮助肠胃蠕动助消化的作用,还可以降血压,其实“芹菜叶”也同样具有这些作用,并且芹菜叶做法很简单,把芹菜叶焯熟后可以用喜欢的调料拌制成各种口味的小菜。这道“芹菜叶炖土豆”就是用芹菜叶制作热菜的一个尝试。很不错的一道家常菜。” [主料] 土豆:3个 芹菜叶:适量 [辅料] 油:15克 盐:6克 蚝油:10克 葱:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [芹菜叶炖土豆的做法步骤] 1、把土豆去皮洗净切条。 2、 芹菜叶洗净备用。 3、 热油,炒香葱花。放入土豆条。 4、 加适量蚝油。 5、 加适量水,炖制土豆熟透。 6、放入芹菜叶。 7、 加盐调味。 8、 炖制2分钟即可关火。 9、 出锅盛入碗中,即可上桌。 [小窍门] 1、、土豆切片、切条都可以,要先把土豆炖熟,再放芹菜叶。 2、、不用蚝油,用生抽也可以。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐