红枣黑木耳汤
“ 大家都知道红枣有补气补血的功效，一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久，在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用，两种食材炖汤补血补气。”
[主料]
红枣：数个
[辅料]
黑木耳：一把
冰糖：适量
水：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[红枣黑木耳汤的做法步骤]
1、备好食材。
2、黑木耳泡发，洗净摘好，枣洗净掰开。
3、木耳、红枣放砂锅中，加热水，小火煮。
4、煮开30分钟时加冰糖，继续煮20分钟。
5、成品。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜