酱爆鱿鱼须 [主料] 鱿鱼须:300g [辅料] 青椒:2个 红椒:1个 洋葱:半个 色拉油:适量 姜片:三片 蒜瓣:三瓣 海鲜酱:一勺 生抽:一勺 盐:少许 料酒:少许 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:廿分钟 难度:简单 [酱爆鱿鱼须的做法步骤] 1、鱿鱼须解冻,清水洗净。 2、青红椒,洋葱切小块备用。 3、鱿鱼须入锅焯水,加入少许料酒,稍微变色即可捞出。 4、起锅烧油,放入姜片,蒜瓣。 5、炒出香味倒入洋葱片,煸炒断生。 6、倒入青红椒块,继续翻炒。 7、倒入鱿鱼须,大火翻炒。 8、加入一勺海鲜酱,少许盐,一勺生抽,可以不加鸡精,大火翻炒入味即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜