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腊肉白菜粉丝汤
“ 烟熏腊肉是一道特色传统名菜,在湘菜、川菜中均有此菜,烟熏腊肉是川渝地区一种很有特色的年货,而湖南腊肉又以湖南安化腊肉和湘西腊肉最为出名,安化腊肉,体形大,颜色黑,熏得干,肉质细,味道香;湘西腊肉,色彩红亮,烟熏咸香 大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病” [主料] 腊肉:适量 娃娃菜:适量 粉丝:一捆 [辅料] 姜:几片 蒜:三瓣 盐:适量 鸡精:适量 葱:两根 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [腊肉白菜粉丝汤的做法步骤] 1、把姜蒜切片。 2、腊肉切小片,可以用肥一点的,都好吃。 3、娃娃菜洗净切段。 4、粉丝用冷水提前泡好。 5、葱切段。 6、热锅烧油,放入姜蒜片爆香。 7、放入腊肉慢慢炒香,炒熟。 8、放入娃娃菜翻炒片刻。 9、加入适量的清水煮开。 10、煮开后加入粉丝继续煮。 11、把全部汤倒入汤锅里面熬,加一点盐,鸡精调一下味,中小火煮20分钟。 [小窍门] 粉条喜欢吃硬一点就少煮一下,煮熟就可以,喜欢吃软一点的就多煮一下,煮到软烂汤汁更好喝 如果放的腊肉多的话,就要先尝一下味道再加盐鸡精,因为腊肉有咸味 使用的厨具:汤锅、不粘锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐