快好知 kuaihz


麻辣素肉
“ 大豆蛋白肉是以大豆为原料,通过加热、挤压、喷噪等工艺过程把大豆蛋白粉制成大小、形状不同的丁、或片、或丝等形状植物蛋白,因其口感有些想肉,所以叫“蛋白肉”也叫素肉。 前些天在卖豆制品的地方买了些素孜然肉,小眼先生和女儿都很喜欢,既然都喜欢为什么不自己做一些呢?家里刚好还有一包素肉,麻辣鲜香的素肉做起来~~”” [主料] 大豆蛋白肉:250克 [辅料] 炖肉料包:1个 五香粉:1/3茶匙 辣椒粉:1/2茶匙 孜然粉:1/2茶匙 八角:2粒 香叶:3片 生抽:适量 老抽:适量 蚝油:适量 白芝麻:适量 红油:适量 冰糖:适量 干辣椒:8个 口味:麻辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [麻辣素肉的做法步骤] 1、食材:泡发好的蛋白肉、干辣椒、八角、香叶、炖肉料包、五香粉、椒盐粉等 2、中放油,放入八角、干辣椒、香叶小火炒出香味。 3、炒出香味后放入泡发好的蛋白肉、炖肉料包、1茶匙老抽、3茶匙生抽、1茶匙蚝油、冰糖1小块、 4、加入一碗水。 5、加入1/3茶匙五香粉 6、大火烧沸,转小火焖一会。 7、焖至水份收干,拣去炖肉料包。 8、加入辣椒粉、孜然粉 9、加入2茶匙熟芝麻,加入2大茶匙红油。 10、再次炒匀即可。 [小窍门] 蛋白肉需要提前用温水泡30分钟 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜