麻辣素肉“ 大豆蛋白肉是以大豆为原料,通过加热、挤压、喷噪等工艺过程把大豆蛋白粉制成大小、形状不同的丁、或片、或丝等形状植物蛋白,因其口感有些想肉,所以叫“蛋白肉”也叫素肉。
前些天在卖豆制品的地方买了些素孜然肉,小眼先生和女儿都很喜欢,既然都喜欢为什么不自己做一些呢?家里刚好还有一包素肉,麻辣鲜香的素肉做起来~~””
[主料]
大豆蛋白肉:250克
[辅料]
炖肉料包:1个
五香粉:1/3茶匙
辣椒粉:1/2茶匙
孜然粉:1/2茶匙
八角:2粒
香叶:3片
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
白芝麻:适量
红油:适量
冰糖:适量
干辣椒:8个
口味:麻辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:普通
[麻辣素肉的做法步骤]
1、食材:泡发好的蛋白肉、干辣椒、八角、香叶、炖肉料包、五香粉、椒盐粉等
2、中放油,放入八角、干辣椒、香叶小火炒出香味。
3、炒出香味后放入泡发好的蛋白肉、炖肉料包、1茶匙老抽、3茶匙生抽、1茶匙蚝油、冰糖1小块、
4、加入一碗水。
5、加入1/3茶匙五香粉
6、大火烧沸,转小火焖一会。
7、焖至水份收干,拣去炖肉料包。
8、加入辣椒粉、孜然粉
9、加入2茶匙熟芝麻,加入2大茶匙红油。
10、再次炒匀即可。
[小窍门]
蛋白肉需要提前用温水泡30分钟
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜